Vedelisteze.sk

Vieš, prečo sa ráno budíš unavený? Tieto jedlá pred spaním ti kradnú hlboký spánok

Petra Fečiková 10. januára 2026

Poznáš to. Večer si konečne sadneš. Film beží, mobil v ruke, hlava vypnutá. A zrazu to príde. Chuť. Nie hlad. Chuť. Tak ideš k chladničke „len sa pozrieť“. O päť minút neskôr už držíš tanier. ...

Vyhadzuješ žĺtka? Vaječné bielky verzus celé vajcia: Kde končí diétna skratka a začína realita

Martin Borko 10. januára 2026

Vyhodiť žĺtok a nechať si len bielok sa dlhé roky bralo ako rozumný kompromis. Menej kalórií, žiadny cholesterol, čistý proteín. Lenže tento kompromis je často len pohodlná skratka. Nie preto, že by bielky boli zlé. ...

Vystrašila ťa kontrolka auta v šmyku počas jazdy? Toto ti chcelo tvoje auto naznačiť

Petra Fečiková 10. januára 2026

Pravdepodobne to pozná každý vodič. Každá nová kontrolka, ktorá sa rozsvieti na palubnej doske tvojho auta, predstavuje malý šok. No keď sa ti rozsvieti kontrolka auta so šmykľavými stopami, nemusíš sa hneď obávať, že je ...

Prečo sa muži často vyspia lepšie ako ženy? Realita spoločnej postele!

Petra Fečiková 10. januára 2026

Spánok vedľa svojho milovaného partnera je idylkou, ktorú vidíme v mnohých filmoch, časopisoch či na sociálnych sieťach. Táto idylka sa však dokáže veľmi rýchlo zmeniť na peklo. Muž sa ráno prebúdza svieži, oddýchnutý a plný ...

Niektoré psy sa učia názvy predmetov len počúvaním ľudí. Neznamená to však, že to funguje u každého psa

Martin Borko 9. januára 2026

Naklonená hlava pri slove „loptička“ ešte neznamená, že pes rozumie reči. Nový výskum však ukazuje, že u veľmi malej skupiny psov ide o niečo viac než len o naučenú reakciu. Niektoré psy sa dokážu učiť ...

Ako ušetriť na energiách a teple v domácnosti? Tento jednoduchý trik s radiátorom ťa prekvapí

Petra Fečiková 9. januára 2026

Buďme k sebe úprimní, väčšina ľudí si v zime za kúrenie pripláca viac, než by musela. Ceny energií rastú a každý chce mať doma príjemné teplo bez zbytočných výdavkov. Aj keď nikto nechce mať v ...

Trápia ťa fľaky od cestnej soli na topánkach? Takto ich jednoducho odstrániš

Petra Fečiková 9. januára 2026

Zima je krásnym ročným obdobím, keď sa celá krajina premení na bielo. Aby sme sa však počas tohto počasia mohli bezpečne pohybovať, chodníky a cesty sa posýpajú cestárskou soľou. A práve tu nastáva problém. Soľ ...

Niektoré zvuky z auta znejú hrozivo, aj keď oprava zďaleka nie je taká vážna, ako sa zdá

Martin Borko 8. januára 2026

Auto sa ozve zvláštnym zvukom a v hlave sa okamžite rozbehne katastrofický scenár. Prevodovka. Motor. Tisíce eur. Tento reflex je pochopiteľný, ale v praxi často úplne mylný. V servisoch sa to opakuje stále dokola. Zvuk, ...

Naozaj mikrovlnka ničí živiny v jedle, alebo ide o mýtus? Pozri sa, čo na to hovorí veda

Martin Borko 8. januára 2026

Mikrovlnka neničí jedlo viac než iné spôsoby varenia. Často ho ničí menej. Znie to ako banalita. Lenže práve toto tvrdenie naráža na jeden z najtrvácnejších kuchynských mýtov. Roky sa opakuje, že mikrovlny „zabíjajú živiny“. Bez ...

Prečo sa často budíš s bolesťou hlavy? Toto sú dôvody, ktoré by si nemal prehliadať

Petra Fečiková 8. januára 2026

Keď sa ráno zobudíš a bolesť hlavy ťa zastaví skôr, než stihneš vstať z postele, niečo nie je v poriadku. Nie je to len „zlý deň“. Nie je to ani náhoda. Ak sa to stane ...

Vyšší kofeín v krvi súvisí s nižším tukom a rizikom diabetu. Jednoduché riešenie v tom ale nehľadaj

Martin Borko 8. januára 2026

Vyššia hladina kofeínu v krvi sa spája s nižším množstvom telesného tuku a nižším rizikom diabetu 2. typu. Znie to ako dobrá správa. Lenže hneď nasleduje nepríjemná otázka: čo z toho vlastne vyplýva pre bežného ...

Francúzska manikúra doma: krok za krokom

Všetkopremamu.sk 10 januára, 2026

Francúzska manikúra je symbolom ženskosti, čistoty a nadčasovej elegancie. Je nenápadná, no vždy upravená, presne taká, …

Komiks vydatej ženy. Na čo všetko musí jedna manželka a mama myslieť

Všetkopremamu.sk 10 januára, 2026

Kým mama varí, žehlí alebo vešia bielizeň, otecko si po náročnom dni v práci číta na mobile správy alebo pozerá zábavné …

Vedci kvantifikovali, koľko kávy môže súvisieť s dlhším životom. Zistili aj bod, v ktorom sa tento efekt vytráca

Martin Borko 8. januára 2026

Káva sama o sebe nie je problém. Problém je to, čo z nej v praxi robíme. Nová analýza dát z USA ukazuje, že káva môže súvisieť s nižším rizikom predčasného úmrtia, ale len dovtedy, kým ...

Tvoja pečeň po sviatkoch trpí? Koľko času vlastne potrebuje na zotavenie po nadmernom pití alkoholu

Petra Fečiková 7. januára 2026

Sviatky sú časom rodinných stretnutí, osláv aj nečakaných návštev, pri ktorých sa často ponúkame alkoholom. Tento zvyk sa v našich domácnostiach dedí už od nepamäti. Lenže návštevy spojené s mimoriadne bohatým pitím alkoholu nemajú vplyv ...

Živé bytosti vyžarujú slabé svetlo. Keď zomrú, tento signál náhle zmizne. Vedci vysvetľujú, čo to je za svetlo

Martin Borko 7. januára 2026

Živé bytosti slabunko svietia. A keď zomrú, toto svetlo prakticky zmizne. Znie to podozrivo. Presne ako téma, ktorú by si si normálne odklikol preč. Lenže tentoraz sa za tým neskrýva žiadna mágia, ale fyzika a ...

Teplota v spálni má oveľa väčší vplyv na kvalitu spánku, než si myslíš. Ideálne hodnoty sa líšia podľa veku

Petra Fečiková 7. januára 2026

Kvalitný spánok je pre naše zdravie neoddeliteľnou súčasťou. Ovplyvňuje nielen regeneráciu tela a mozgu, ale aj imunitu, náladu, koncentráciu či metabolizmus. Napriek tomu, že si jeho dôležitosť uvedomujeme, veľká časť ľudí trpí chronickým nedostatkom spánku ...

Má tvoje auto pri krátkych trasách vyššiu spotrebu než v tabuľkách? Nie je to náhoda a spotreba je ten menší problém

Martin Borko 7. januára 2026

Ak jazdíš krátke trasy, vyššia spotreba nie je náhoda ani chyba auta. Je to dôsledok toho, že motor väčšinu času pracuje v režime, ktorý je z hľadiska fyziky aj chémie nevýhodný. Problém sa nekončí pri ...