Vedelisteze.sk

Sú na jedlo lepšie sklenené alebo plastové nádoby? Takto sa v nich potraviny správajú, rozdiel uvidíš aj na chuti a čerstvosti

Petra Fečiková 15. apríla 2026

V našom živote sa každodenne stretávame s nádobami zo skla či plastu. Používame ich na uskladnenie jedla, na vodu, ale aj ako obaly v supermarketoch. Na prvý pohľad sa môže zdať, že ide o jednoduchú ...

Prečo chlieb podporuje priberanie aj bez výrazne vyššieho príjmu kalórií? Nový výskum naznačuje, že problém nemusí byť len v pšenici a kalóriách

Martin Borko 15. apríla 2026

Chlieb býva často medzi prvými podozrivými, keď príde reč na priberanie. Nový výskum na myšiach ukazuje, že problém nemusí spočívať len v množstve kalórií. Dôležité môže byť aj to, že telo po takomto type stravy ...

Je bezpečné sadnúť si na verejnú záchodovú dosku? Najšpinavšia vec na verejných toaletách je úplne inde

Martin Borko 15. apríla 2026

Keď sa ocitneš pred verejnou toaletou, ktorá nevyzerá práve najčistejšie, ako prvé ti pravdepodobne napadne obava zo záchodovej dosky. Možno sa rozhodneš, že si na ňu radšej vôbec nesadneš a budeš sa nad ňou len ...

Tlačia ťa okuliare za ušami alebo na spánkoch? Skús tento jednoduchý trik s krabicou

Petra Fečiková 14. apríla 2026

Hádam každý pozná tu radosť, keď si kúpi nové okuliare. V predajni ti sedeli ako uliate, nič ťa netlačilo, neodstávalo, no keď ti príde domov nový kus, radosť pominie. Okuliare ťa nepríjemne tlačia za ušami ...

Ako môže priberanie v dvadsiatke ovplyvniť tvoje zdravie o desaťročia neskôr? Vedci už poznajú odpoveď

Martin Borko 14. apríla 2026

Predstav si dvoch ľudí. Obaja za život pribrali rovnaký počet kilogramov. Lenže jeden sa začal zaokrúhľovať už v dvadsiatke, druhý až po štyridsiatke. Ktorý z nich má väčší problém? Odpoveď ťa možno prekvapí. Ten, kto ...

Ako tuky v strave menia tvoju imunitu? Vedci ukázali rozdiel medzi olivovým olejom, avokádom, rybami a sójou

Martin Borko 14. apríla 2026

Nie je tuk ako tuk. Nový výskum z Austrálie, za ktorým stojí tím vedcov z The University of Queensland, ukazuje, že typ tukov v strave môže ovplyvňovať, ako dobre sa tvoje telo bráni proti infekciám ...

Škodí kríženie nôh zdraviu? Takto to s krížením nôh pri sedení naozaj je

Martin Borko 13. apríla 2026

Možno si to počul už stokrát. „Nekríž si nohy, zničíš si kolená.“ „Budeš mať kŕčové žily.“ „Seď poriadne.“ Takéto varovania sa na mnohých z nás lepili už od detstva, podobne ako reči o praskaní prstov ...

Dva jednoduché stravovacie návyky sa spájajú s nižšou váhou, ukázala štúdia

Martin Borko 12. apríla 2026

Kedy ješ, môže byť pri tvojej váhe rovnako dôležité ako to, čo máš na tanieri. Nový výskum zo Španielska naznačuje, že aj zdanlivo nenápadná zmena v načasovaní jedál môže ovplyvniť to, ako si telo udržiava ...

Vedci objavili silnú synergiu týchto korenín: Protizápalový účinok vyskočil až stonásobne

Martin Borko 11. apríla 2026

Chronický zápal sa v tele často rozbieha potichu, bez bolesti a bez výrazných príznakov. Práve v tom je jeho problém. Človek o ňom dlho nemusí vedieť, no časom môže prispieť k vzniku vážnych ochorení, ako ...

Prečo Ozempic niekomu zaberie výrazne viac než inému? Vedci konečne našli odpoveď

Martin Borko 11. apríla 2026

Pri liekoch ako Ozempic neplatí, že zaberú každému rovnako. Niekto zhodí veľa, iný len trochu a ďalší má pocit, že sa nedeje takmer nič. Vedcov preto zaujímalo, prečo sú rozdiely medzi ľuďmi také veľké. Podľa ...

Prečo sa niektorí ľudia dožijú sto rokov a viac? Nová štúdia odhalila kľúčové biologické rozdiely

Martin Borko 10. apríla 2026

Dožiť sa sto rokov sa podarí len málokomu. Vo Švajčiarsku ide len o 0,02 % populácie, teda o úplne výnimočnú skupinu ľudí. Vedcov preto zaujímalo, či ich telo starne rovnakým spôsobom ako u väčšiny populácie, ...

Ako obnoviť blízkosť a zlepšiť komunikáciu s deťmi v 4 krokoch

Všetkopremamu.sk 15 apríla, 2026

Rozprávať sa s deťmi býva niekedy oveľa náročnejšie, než by sme čakali. Občas máme pocit, že žijeme v úplne iných svetoc…

Ako zlepšiť spánok jednoduchými trikmi

Všetkopremamu.sk 14 apríla, 2026

Kvalitný spánok je základom zdravia, energie a pohody. Mnoho ľudí však bojuje s nespavosťou, prerušovaným spánkom alebo …

Nový výskum spochybnil dlhoročnú predstavu o tom, čo robí najrýchlejších šprintérov sveta takými rýchlymi

Martin Borko 9. apríla 2026

Dlho sa v šprinte verilo, že cesta k maximálnej rýchlosti vedie cez jednu ideálnu techniku. Predstava bola, že tí najlepší by sa mali hýbať podobne, behať podobným štýlom a približovať sa k tomu istému pohybovému ...

Necháva tvoja mačka nedojedené jedlo v miske? Vedci konečne zistili, prečo to robí, a nesúvisí to s tým, že by bola rozmaznaná

Martin Borko 8. apríla 2026

Možno si si to už všimol aj ty. Kúpiš mačke drahé krmivo, nasypeš jej ho do misky a ona si len trochu odhryzne a odíde preč. Nestalo sa ti už niekedy, že si si povedal, ...

Expert prezradil, čo robí s autom jazda pri príliš nízkych otáčkach. Toto sú ideálne otáčky pre benzín aj diesel

Autorady.sk 15 apríla, 2026

Nie každý zlozvyk za volantom sa ozve hneď. Auto často jazdí normálne, nič nesvieti, nič nebúcha a práve preto má veľa v…

Inštruktor autoškoly ukázal, ako správne nastaviť spätné zrkadlá na aute. Tento trik pomáha minimalizovať mŕtve uhly

Autorady.sk 15 apríla, 2026

Šoférovanie je pre niekoho nočná mora, pre iného radosť. Náročnejšie je to najmä vo väčších mestách, kde máš okolo seba …

Nemusíš byť bohatý, aby si bol šťastný: Vedci ukázali, čo má na spokojný život väčší vplyv než peniaze

Martin Borko 7. apríla 2026

Pravdepodobne si si už všimol, ako sociálne siete zaplavujú obrázky luxusných jácht, drahých áut a extravagantných osláv miliardárov. Spoločnosť nám neustále podsúva predstavu, že šťastie sa dá kúpiť. Nový výskum ale naznačuje pravý opak. Vedci ...

Jeden spánkový návyk môže podporiť zdravie tvojho srdca, naznačuje štúdia

Martin Borko 7. apríla 2026

Možno si to ani neuvedomuješ, no to, kedy večer zaspávaš, môže súvisieť so zdravím tvojho srdca. Nová štúdia z University of Oulu naznačuje, že nepravidelný čas, keď chodíš spať, môže zdvojnásobiť riziko závažných srdcových problémov, ...

Virálny trik na internete radí naliať pri čistení sušičky vodu do otvoru nádržky. Môže pomôcť, ale aj narobiť drahý problém

Petra Fečiková 6. apríla 2026

Sociálne siete sú plné skvelých nápadov, ktoré nám majú uľahčiť každodenný život. Niektoré však iba sľubujú jednoduchšie čistenie domácnosti, lepší výkon spotrebičov alebo dlhšiu životnosť, no výsledok je v praxi často slabý alebo žiadny. Medzi ...