Čerešne nie sú len sladká letná pochúťka. V skutočnosti môžu tvojmu telu pomôcť viac, než čakáš
S príchodom prvých letných dní sa v našich záhradách, sadoch aj na trhoch začínajú objavovať prvé plody sezóny. Jedným z neodmysliteľných symbolov leta sú práve čerešne. Sladké, šťavnaté a neodolateľné ovocie, na ktoré sa mnohí ...
Tvoja mačka môže priniesť domov viac chorôb, než si myslíš. Vedci ukázali, čo s tým môžeš spraviť
Domáca mačka pôsobí ako úplne iný príbeh než túlavá mačka z ulice. Má svojho človeka, plnú misku, miesto na spanie a často aj pravidelnú veterinárnu starostlivosť. Lenže podľa novej štúdie sa táto výhoda začne rýchlo ...
Tisícročná čínska bylina môže zmeniť liečbu plešatenia. Vedci zistili, že na vlasové folikuly cieli viacerými cestami naraz
Keď sa hovorí o liečbe plešatenia, väčšinou sa veľmi rýchlo objavia dve mená: finasterid a minoxidil. Finasterid zasahuje do hormonálneho mechanizmu, minoxidil sa spája najmä so zlepšením prekrvenia pokožky hlavy. Lenže androgenetická alopécia (najčastejší typ ...
Lieky ako Ozempic zaujali onkológov. Veľká analýza žien ukázala nečakanú súvislosť s rakovinou prsníka
GLP-1 lieky sa za posledné roky dostali do centra pozornosti najmä pre chudnutie. Lekári ich predpisujú pri cukrovke 2. typu aj obezite, no nová analýza z Penn Medicine naznačuje, že ich účinok môže siahať ďalej ...
Bežný liek na nespavosť znížil látky spájané s Alzheimerom. Vedci teraz zisťujú, či môže ochrániť aj pamäť
Problémy so spánkom často pôsobia ako bežná nepríjemnosť. Horšie zaspávaš, v noci sa budíš a ráno máš pocit, že hlava nejde naplno. Pri Alzheimerovej chorobe však spánok nie je len vedľajšia téma. Vedci už dlhšie ...
Čmeliak má mozog menší než špendlíková hlavička. Nový experiment ukazuje, že hmyzí mozog reaguje pružnejšie, než sme si mysleli
Dva čmeliaky vstúpia do testovacej arény. Medzi nimi a sladkou odmenou stojí prekážka. Jeden čmeliak sa k nektáru nedostane sám. Aby uspeli, musia konať spolu. Presne na tomto princípe stojí štúdia z Univerzity Oulu vo ...
Dávaš si hranolky pravidelne? Vedci zistili, pri akom počte porcií súviseli s vyšším rizikom cukrovky
Keď sa povie zemiaky a cukrovka, veľa ľudí si automaticky predstaví škrob, vysoký glykemický index a tanier, po ktorom rýchlo vyskočí cukor v krvi. Lenže nový výskum ukazuje, že takto jednoduché to nie je. Problém ...
Mangold opäť dobýva kuchyne. Táto zabudnutá listová zelenina bola kedysi bežná a dnes sa vracia ako výživný poklad
Keď sa povie, že máš do šalátu pridať listovú zeleninu, väčšina ľudí automaticky siahne po tom, čo pozná najlepšie. Použije špenát, kel, rukolu alebo klasický ľadový šalát. Len málokomu však napadne siahnuť po mangolde. Možno ...
Veľká analýza ukázala, čo môže strava bohatá na cukor spraviť s tvojou pamäťou
Najskôr si to možno ani nevšimneš. Nejde o žiadny dramatický výpadok pamäti, skôr o drobnosti, ktoré človek ľahko zhodí zo stola. Zabudneš, kam si položil kľúče, ťažšie si vybavíš detail alebo máš pocit, že hlava ...
Kliešť sa nemusí prisať hneď. Doma sa ti môže ukryť na miestach, ktoré bežne nekontroluješ
O kliešťoch sa najčastejšie hovorí v súvislosti s prírodou, lesnou prechádzkou alebo túrou v horách. Málokomu však napadne, že tento nepríjemný parazit sa môže dostať aj do tvojej domácnosti. A najhoršie na tom je, že ...
Myslíš si, že svojmu psovi rozumieš? Vedci odhalili, prečo jeho emócie často čítame zle
Poznáš ten pohľad. Pes sedí pred tebou, hlavu má mierne sklonenú, oči veľké a celé jeho telo pôsobí, akoby vedel, že spravil niečo zlé. Možno rozhrýzol topánku, vytiahol smeti z koša alebo sa tvári zvláštne ...
Pravidlo 80:20 zachraňuje partnerské vzťahy. Prezradíme vám, v čom tkvie tajomstvo
Možno ste o pravidle 80:20 už počuli v súvislosti s chudnutím. Tam sa hovorí jasne: 80 % stravy by malo byť zdravých a ….
Ako dieťa úspešne odplienkovať? Návod, ako ho bez stresu zbaviť plienky
Cenné rady, ako dieťatko konečne zbaviť plienky, sa mamičkám vždy zídu. Najmä v prípade, že sa s tým trochu trápia a die…
Štúdia spojila kávu s nižším rizikom cukrovky, chorôb srdca a mŕtvice. Má to však jeden dôležitý háčik
Ranná káva je pre mnohých len spôsob, ako sa prebrať a začať fungovať. Nové dáta však naznačujú, že pri rozumnej dávke môže ísť o viac než len každodenný rituál. Tri šálky kávy denne sa v ...
Svrbí ťa štípanec od komára? Tento jednoduchý trik s prstami môže svrbenie rýchlo zmierniť
Každý z nás sa teší na leto. Dlhé večery na záhrade, posedenia s priateľmi, grilovačky či oddych pri vode. Lenže spolu s teplom prichádza aj jedna nepríjemnosť, ktorú pozná asi každý. Komáre, tie malé lietajúce ...
Oslepuje ťa oprotiidúce auto diaľkovými svetlami? Pozri sa na toto miesto na ceste, aby si udržal smer
Nočná jazda vie byť pokojná len do chvíle, kým sa oproti neobjaví auto so zle nastavenými svetlami alebo so zapnutými di…
Ako spoznať stočené kilometre na jazdenom aute? Tieto detaily prezradia viac než samotný tachometer
Pri kúpe jazdeného auta sa veľa ľudí stále príliš spolieha na jedno číslo. Na počet kilometrov na tachometri. Lenže práv…
Tvoju imunitu nemusia oslabovať len choroby. Tieto každodenné zlozvyky jej dávajú poriadne zabrať
Mnohí si myslia, že oslabená imunita sa týka len ľudí, ktorí sa o svoje zdravie vôbec nestarajú, jedia nezdravo alebo sa málo hýbu. V skutočnosti to však nie je také jednoduché. Aj úplne bežné každodenné ...
Prepadne ťa stres, pichanie v boku alebo nutkanie na močenie? Tieto triky môžu telu rýchlo uľaviť
Každý z nás sa už niekedy dostal do situácie, keď nevedel, čo má robiť. Panika pred pohovorom či skúškou, pichanie v boku počas dôležitého behu alebo silné nutkanie na močenie v autobuse, výťahu či na ...
Piješ kávu každý deň? Vedci našli zvláštny signál, že kofeín môže meniť spôsob, akým sa tvoj mozog učí
Káva je pre mnohých ľudí prvá vec, po ktorej ráno siahnu. Nie preto, že by im len chutila, ale preto, že bez nej majú pocit, že mozog ešte nenabehol. Kofeín vie potlačiť únavu, zlepšiť bdelosť ...