Nie je tajomstvom, že pohyb je jedným z kľúčov k tomu, aby sme žili dlhšie a zdravšie životy. Čoraz viac štúdií…
Ľudské telo
Všetci potrebujeme prestávku: Vedci prízvukujú, že pracovný týždeň by sa mal skrátiť z 5 dní na 4
Len málokoho nepoteší predĺžený víkend. Mnohí z nás deň voľna navyše využijú na to, aby išli napríklad na chatu alebo…
Viete, ako často by ste si mali umývať vlasy? Ak si vlasy umývate každý deň, nerobíte dobre!
Frekvencia umývania vlasov je záležitosťou individuálnej potreby, odvíjajúcou sa od rôznych faktorov. Ľudia obvykle umývajú svoje vlasy každý druhý…
Väčšina z nás má vnútorný hlas. Ide o vnútorný monológ, ktorý vedieme sami so sebou. Tento monológ vediete so sebou rovnako,…
Môže vám vypitie silnej kávy alebo studená sprcha pomôcť vytriezvieť z alkoholu?!
Dnes vieme, že alkohol je pre náš organizmus škodlivý ale aj napriek tomu, si radi vypijeme nejaký ten pohárik.…
Nová štúdia navrhuje konkrétny počet krokov za deň na zníženie rizika srdcového zlyhania
Nie je žiadnym tajomstvom, že pohyb je pre naše zdravie dôležitý. Vedci dlho tvrdia, že pohyb je pre naše…
Sušíte svoje oblečenie a bielizeň vo vnútri? Pozrite sa, čomu sa tak podľa odborníkov vystavujete!
Zima a chladné obdobie prinášajú so sebou nebezpečenstvo pre ľudí s oslabeným imunitným systémom alebo astmou, varujú lekári. Odborníci upozorňujú,…
Praskáte si hánky či iné kĺby? Pozrite sa či je tento zvyk pre telo škodlivý a či skutočne hrozí artritída.
Pri stlačení, otáčaní, alebo ťahaní prstov, môžete počuť charakteristický zvuk praskania, ktorý mnohí považujú za uspokojujúci. Pre niektorých je…
Neviete večer zaspať? Tento nápoj robí zázraky a okrem toho ho pripravíte rýchlo a obsahuje aj telu prospešné živiny!
Sociálne médiá sú plné rád a trikov na rôzne životné situácie, vrátane tých, ktoré sa týkajú zlepšenia spánku. Jedným…
Ako postoj rodičov k alkoholu ovplyvňuje to, či ho deti začnú piť alebo nie?
Podľa štúdie vedcov z University of Cambridge a University of East Anglia, deti majú väčšiu pravdepodobnosť začať konzumovať alkohol,…
Koľkokrát denne priemerný človek žmurkne? Mimochodom, vedeli ste, že 10% času, čo bdieme, máme zavreté oči?!
Žmurkanie je pre nás rovnako prirodzené ako dýchanie. Rozmýšľali ste ale niekedy nad tým, koľkokrát žmurkneme v priebehu dňa? Ak…
Viete, aké rizika vám hrozia, ak spíte so svojím psom či mačkou v posteli?
Život s domácim miláčikom môže prinášať množstvo zdravotných výhod, no to ešte neznamená, že úplne všetko týkajúce sa zdieľania…