Odpoveď španielskych vedcov: Proti dehydratácií nieje najlepšia voda

Po tvrdom tréningu alebo pri vysokých teplotách nám mnohým vyschne v krku. Ak ste doteraz siahali po čistej vode, mali by ste zmeniť zvyky.

Nechceme nikoho navádzať na alkohol, no podľa španielskych vedcov nie je voda tá najlepšia tekutina, ktorou môžete uhasiť smäd. Odporúčajú pivo!

Pivo dokáže podľa vedcov telu vrátiť oveľa rýchlejšie vlahu, pretože obsahuje cukry, ktoré telu okamžite navracajú energiu a oxid uhličitý. Prieskum sa robil na študentoch telovýchovy a pivo dosiahlo naozaj skvelé výsledky.

U športovcov testoval profesor Manuel Garzon rôzne nápoje a vychladená desiatka tromfla aj čistú vodu, po ktorej by ste pri námahe a smäde siahali doteraz asi najčastejšie.

Pozor však na množstvo! Odporúča sa len pollitrák a potom treba pokračovať práve s osvedčenou priezračnou tekutinou. Zdroj

Pripajáme aj jeden zaujimavý komentár:

V 60-tych rokoch minulého storočia na Novej Huti Klementa Gotwalda vypukla lokálna stávka na pracovisku u Hutníkov ktorí pri peci dostávali pravidelný prídel 7 stupňového Piva. 
Došlo však k smrtelnému úrazu a u obeťe namerali isté množstvo vypitého alkoholu, čo zapríčinilo zákaz popíjania tohoto osviežujúcého nápoja. Ten bol kompenzovaný slabým ochuteným čajom.
Je zaujímavé, že po 50 rokoch u nás už dávno zažité skúsenosti sa dnes opäť objavujú ako novinka na odstraňovanie smädu a únavy na pracoviskách zaťažených teplom, k
de na uhasenie smädu najviac zaberie práve pivo…

Novší príspevok Predchádzajúci príspevok

Mohlo by sa Vám tiež páčiť