Viete, ako vyzerá 200 kalórií?

Viete, ako na tanieri vyzerá 200 kalórií? Je to celkom iný pomer ovocia, čipsov či sladkého.

,,Keď si uvedomíte, že celý tanier brokolice obsahuje rovnaké množstvo kalórií ako malí lyžička arašidového masla, možno si nabudúce dvakrát rozmyslíte myslíte, čo budete jesť,“ napísal autor štúdie a nasledujúcich fotografií L.S. Wynn. “

72 gramov čučoriedkového muffinu= 200 kalórií

calories-in-a-blueberry-muffin[4]

28 gramov masla= 200 kalórií

calories-in-butter[7]

385 gramov jabĺk= 200 kalórií

calories-in-apples[4]

41 gramov tyčinky Snickers= 200 kalórií

calories-in-a-snickers-chocolate-bar[4]

496 mililitrov Coca Coly= 200 kalórií

calories-in-coca-cola[4]

145 gramov cestovín= 200 kalórií

calories-in-cooked-pasta[4]

55 gramov vanilkovo- brusnicových cereálií= 200 kalórií

calories-in-cranberry-vanilla-crunch-cereal[4]

186 gramov vajec= 200 kalórií

calories-in-eggs[4]

90 gramov ľanového chlebu= 200 kalórií

calories-in-flax-bread[4]

73 gramov hranoliek= 200 kalórií

calories-in-french-fries[4]

34 gramov vyprážanej slaniny= 200 kalórií

calories-in-fried-bacon[4]

66 gramov párkov= 200 kalórií

calories-in-hot-dogs[5]

226 gramov kečupu= 200 kalórií

calories-in-ketchup[4]

204 gramov údenej morčacej šunky= 200 kalórií

calories-in-sliced-smoked-turkey[4]

 

34 gramov arašidového masla= 200 kalórií

calories-in-peanut-butter[4]

37 gramov zemiakových lupienkov= 200 kalórií

calories-in-potato-chips[4]

333 mililitrov plnotučného mlieka= 200 kalórií

calories-in-whole-milk[4]

.src
Novší príspevok Predchádzajúci príspevok

Mohlo by sa Vám tiež páčiť